Schlafberatung

Schlafberatung für Babys und Kleinkinder

Schlafen ist oft alles andere als kinderleicht… und manchmal braucht es einfach ein bisschen Unterstützung.

Gemeinsam finden wir Möglichkeiten und Wege, damit die Nächte wieder geruhsamer und die Tage entspannter werden.

Mein Ziel ist es, Ihnen Schritte und Hilfestellungen an die Hand zu geben, damit die Großen wieder erholsameren Schlaf erleben und die Kleinen langfristig gute Schläfer werden. Meine Schlafberatung ist individuell, ganzheitlich, bindungsorientiert und auf den jeweiligen Entwicklungsstand Ihres Kindes abgestimmt.



Inhalt / Ablauf einer Schlafberatung

Es gibt in meiner Beratung kein Patentrezept für guten Baby- und Kinderschlaf. So wie jedes Kind und jede Familie einzigartig sind, ist auch jede Beratung individuell auf die Bedürfnisse aller Familienmitglieder abgestimmt.

In der Beratung besprechen wir Ihre momentane Situation, welche Belastungsfaktoren bestehen, schauen, wieviel Schlaf Ihr Kind wirklich braucht und finden einen Mix aus Vertrauen, Mut, Geduld und Zuversicht, gepaart mit fundiertem Hintergrundwissen über die kindliche Entwicklung und das Schlafverhalten.

Wir entwickeln gemeinsam Lösungsansätze, die Ihnen langfristig helfen und Ihr Kind in seinem natürlichen Rhythmus und seiner Entwicklung unterstützen und ungünstige Schlafgewohnheiten verändern.
Sie entscheiden dabei selbst, welche Schritte Sie gehen und welche Ziele Sie erreichen wollen.

So ebnen wir Ihren persönlichen Weg zu geruhsameren Nächten und einem „ausgeschlafenerem“ Familienalltag.

 

Kosten / Dauer / Ort

Eine individuelle Einzel- oder Paarberatung von ca. 1,5 Stunden kostet 70 €, inklusive telefonischem Erstkontakt zur passenden Terminfindung, Abklärung eventueller Fragen und anschließender kurzer Rücksprache nach 2-3 Wochen per Telefon oder Mail. Eine Anfahrt bis 10 Kilometer ist kostenfrei, darüber hinaus wird jeder Kilometer mit 0,35 € berechnet.

In der Regel reicht eine Beratung aus, um auf alle wichtigen Fragen einzugehen und passende Lösungsansätze zu entwickeln. Manchmal braucht es etwas später noch eine zweite Beratung, diese wird dann nach zeitlichem Aufwand abgerechnet.

Gerne findet die Schlafberatung bei Ihnen zu Hause in vertrauter Umgebung oder in meinem Kursraum in March-Hugstetten statt. Nach Absprache ist auch eine Beratung per Skype oder Telefon möglich.

 

Über mich

Mein Name ist Sonja Andris, Ich lebe mit meinem Mann und unseren zwei Kindern in March, bei Freiburg.

Ich bin Erzieherin, Fachwirtin für Organisation und Führung, PEKiP Gruppenleiterin und Schlafberaterin mit Fortbildungen in den Bereichen Kommunikation, Hilfen für Schreibabys und Entwicklungsbesonderheiten im ersten Lebensjahr.

Mit der Geburt meines ersten Kindes bekam Schlafen eine völlig neue Bedeutung

Auch in meinen PEKiP Gruppen ist das Thema Schlaf ein ständiger Begleiter. Um Familien hier noch besser und individueller unterstützen zu können, habe ich mich durch Weiterbildungen und eine Fortbildung bei 1001Kindernacht als Schlafberaterin zertifiziert.

Anfrage für Schlafberatung

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    Kostenfreie Parkplätze sind vorhanden.
    Gute Anbindung mit der S-Bahn, der Bahnhof Hugstetten liegt ca. 5 Minuten entfernt.